個人蠻常外食聚會、KTV喝酒...等等，亂吃的結果就是好幾天沒有上廁所😭
飲食也不是這麼均衡，雖然知道蔬果可以幫助排便增加腸道蠕動，基於一個"懶"字不怎麼會動手處理
以前知道炭除了可以除臭、淨化水質，還能為食物調色，但其賓"炭"還有其他功能
例如：吸附體內老廢物質、油脂，促進新陳代謝、幫助排便順暢。我這井底之蛙著實被燒到一波
日本品牌DIET-PREMIUM針對改善腸道菌叢平衡研發的炭輕盈纖淨酵素粉使用約一週頗有感。
炭輕盈纖淨酵素粉的外盒包裝很明確以炭的顏色作為代表XD 一盒共15包，每包3g。
酵素粉含有256種蔬果酵素、多穀麴、有胞子性乳酸菌等等，搭配嚴選美人炭：生物炭、伊那赤松妙炭、椰殼活性炭、鎌倉硅竹炭、紀州備長活性炭的5種炭配方，幫助腸道大掃除、調整體態，促進新陳代謝。
科普一下有胞子性乳酸菌為耐高溫的乳酸菌，可承受酸性物質、熱、乾燥，在腸道擁有強大存活力的菌。
味道聞起來香香的(個人感覺有點像枇杷膏的味道XD), 口感吃來甜甜入口即化，有點像葡萄糖的味道或是枇杷膏(!) 總而言之言而必之很好入口，可以搭配水、牛奶、豆漿等飲品，倒入後稍微攪拌一下就與液體融合
有時候要聚餐或是感覺下腹漲漲的時候我就會來一包或兩包炭輕盈纖淨酵素粉，讓腸道暢通一下，眉頭也舒展了
炭輕盈纖淨酵素粉有日本食品協會GMP認證的安全把關，銷售突破850萬包的人氣NO.1，像是連假期間大吃大喝、或是吃太快太急的消化不良、作息不正常導致代謝緩慢等狀況，個人使用後有感改善，有興趣的可以試試→https://pse.is/5lfdlr ✌️
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