個人是一個飲食習慣不甚良好的上班族XD因為工作緣故所以用餐時段與一般上班族不一樣Q口Q
偶爾中午會帶便當，但便當吃以後就變外食族，外食常常吃高鹽、高油食物...吃完正餐又再偷吃零食，整個飲食非常不均加上久坐代謝差，排便不是那麼的順暢...
日本品牌AMAGURA針對改善菌叢平衡研發出「瑪穀樂甘酒高纖燕麥」，使用日本養顏美容聖品甘酒製成。是日本美食選拔大獎、銷售突破10萬包的好物。
1包約160g，封口自帶夾鋉不擔心會跑味或是不好收取
瑪穀樂甘酒高纖燕麥原味使用100%日本甘酒製成，甘酒富含寡糖促進益菌-雙岐桿菌生長，能調整體質，也有豐富的蛋白質、葉酸、鐵、鈣、維生素B1.B2.B6.C...等，促進新陳代謝。
有機燕麥是無農藥、自然日曬，低卡 ／低GI／低糖／高膳食纖維，多吃能降膽固醇。另外避免燕麥高溫烘烤讓酵素失去活性，添加米麴酵素、小分子好吸收。
打開包裝有股淡淡的香甜味，燕麥吃起來就像餅乾一樣脆脆的、我想甜味應該是來自於甘酒的寡糖單吃燕麥就像零嘴，個人會加再牛奶或豆漿裡。
吃完大約三~四個小時就會跑去上廁所，非常順暢!!! 腸道的廢物排出以後整個人神清氣爽，下腹不在有漲漲的感覺，個人食用的時機都是嘴饞時，一天吃個兩三次，家裡與辦公室備著既能解饞又能增加排便，有興趣能試試→https://pse.is/5wlfmp
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