個人的飲食習慣有被工作影響加上下班後的不定時聚會，常常外食、飲食也不均衡，上廁所的頻率也取決於一天的飲水量，有時候工作忙起來真的喝不到多少水份，感覺腸道累積很多宿便、廢物。
Cardiosmile 輕植醇 植物固醇是一款我覺得蠻不一樣且特別的食品，
一盒共有30包，每包皆為條狀的獨立包裝，撕開即可食用很方便。
Cardiosmile 輕植醇 植物固醇能調節身體機能、改變細菌叢生態，它是市面唯一 2公克純植物固醇、水溶性植物固醇
聞起來沒有味道，倒出來是液態就像奶精一樣，嚐起來也沒什麼味道，可以搭配其他飲品或是純飲，一天一包即可。
它能促進新陳代謝、無乳糖、無麩質、無添加糖、全素可食，讓健康維持更簡單、方便，可攜式包裝我都帶著出門，上班的時候泡咖啡加一包、喝起來咖啡風味一樣不會影響原本的食材味道。水溶性的液態小分子吸收率更好，有興趣可以參考→Cardiosmile 輕植醇 植物固醇 https://www.cardiosmile.com.tw/
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