追劇、熬夜玩遊戲讓我睡眠不是很足夠，半夜睡一睡也容易醒來，要再入睡就要滑一下手機才能再入眠。外食、久坐讓我明顯感覺到代謝不如年紀輕的時候
試過睡前做放鬆的瑜珈或是喝牛奶，效果沒有很好，就想試試吃點什麼加強入眠，來分享體驗夜來美的GABA輕盈好眠膠囊
輕盈好眠GABA膠囊一盒共30顆，一天兩粒可以吃半個月。
包裝採用鋁袋、鋁塑包裝阻隔膠囊與空氣接觸，膠囊含有66種蔬果酵素，對於常外食且蔬果食用較少的我加強補充蔬果營養、幫助消化機能。天堂椒萃取幫助燃燒、提升身體基礎代謝。摩洛哥血橙補充膳食纖維、維他命C，還有植物乳酸菌調整腸道。
另外有GABA、色胺酸、維他命B6、B12助眠，玻尿酸補水保濕、穀胱甘肽維持肌膚水分...等。
食用方式在睡前30分鐘吃兩顆搭配開水吞服，連續吃到第四天，個人在睡前都習慣會滑手機影片或是看小說，大概滑半個小時左右就有睏意，以往都是越滑精神越好XD 之後連續吃到第七天比較不會睡到半夜醒來的狀況，而且隔天醒來都會先去蹲廁所，一早就排空真的很舒適。
睡眠較佳、同事朋友看到我都說黑眼圈沒有那麼重了，皮膚看起來也有好一點、氣色較佳，半夜不起眠、多睡一兩個小時對身體的修復確實有差，當然除了吃產品是輔助，還是要從生活作息開始調整，偶爾作一下舒緩肌肉的運動、睡前不看需要計算或是燒腦的影片、文字，再搭配產品感受會更明顯，有興趣可以逛逛→夜來美】輕盈好眠GABA膠囊 https://pse.is/78p95e，現在還有【追加夜來美LINE@好友就拿到300元折價券】唷！
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