工作忙錄讓我自己的飲食習慣改變，有時候下班回家只想放空不動，過了飢飲感...睡前又肚子餓睡不著，偷偷煮泡麵或是泡濃湯類飲品止飢。鈉攝取過多隔天起床整個人隔夜腫頗看起來像麵包超人XD
雖然有喝水促進代謝但效果不佳，體驗奇亞酵素裸纖凍，阻斷吸收排鈉代謝，水腫消除後看起來精神好多了。
RAW的奇亞酵素裸纖凍八條/盒，條狀、撕開即食的包裝食用或是攜帶都很方便。
常常起床趕著上班沒有好好吃早餐，代謝變慢，但又擔心喝太多水造成水中毒，執行消水腫飲食：補充高鉀、高纖食物加強代謝、餐前阻斷粉吸收減少糖分囤積，但是準備食材對我來說耗時又耗力，這時候來一條奇亞酵素裸纖凍，含有280mg高纖奇亞籽幫助腸胃蠕動、白腎豆藤黃果阻斷澱粉吸收、非洲芒果籽望江南萃取物促進循環，食用方便節省準備食材的時間。
試著三天的早晨都空腹吃一條裸纖凍，吃到到奇亞籽的口感、QQ的果凍，微微的甜，大概1-2小時就會去WC報到，順暢也沒有腹絞痛感，晚上刷牙前也吃一條裸纖凍，隔天起床會先到馬桶上報到，清除腸道廢物的感覺真的很棒!!
不過產品含有鼠尾草籽，如對花生或是核果過敏者，建議食用前先諮詢過醫師哦，體驗消腫產品請參考 奇亞酵素裸纖凍 https://www.rawraw.tw/product.php?action=detail&pid=4711608271018
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