隨心所欲自由發揮

忙錄的生活讓現代人養成什麼事都要快速、簡單、方便，花時間好好的保養自己要麻不是太費$不然就是需要耗費大量的時間😩

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個人頗注重儀容整潔，相貌是天生的無法改變，但是個人整潔及衛生習慣是可以養成及調整的。

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個人覺得自己的小腿不是那麼的好看，上班因為開會就久坐、容易水腫，也可能年紀到了代謝不是那麼佳，總是感覺下半身很緊，穿褲子的時候發現確實真的很繃😭
腳是人類的第二個心臟，運動的時候教練都會要我加強底盤的訓練，天氣冷的時候如果腳部穿的夠暖，全身也是暖呼呼的

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個人是一個飲食習慣不甚良好的上班族XD因為工作緣故所以用餐時段與一般上班族不一樣Q口Q
偶爾中午會帶便當，但便當吃以後就變外食族，外食常常吃高鹽、高油食物...吃完正餐又再偷吃零食，整個飲食非常不均加上久坐代謝差，排便不是那麼的順暢...

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個人對於口腔清潔蠻注重的，每半年到牙科報到洗牙、隨身攜帶牙線是標配，潄口水推出隨身包以後也會帶著。
牙刷部份會挑選軟毛，試過硬毛刷牙不是很舒適QQ

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整潔乾淨的空間讓人放鬆之外，也可以體現出一個人的人格特質或是品味。
清潔往往是最讓人頭疼又麻煩的事情，如果想讓清潔達到簡單又不費力的狀況，清潔用品必不可少！

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好久沒看電影，疫情發生後電影確實蕭條一段時間，2024年5月1日上映的港片片名「九龍城寨之圍城」看的很過癮。

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個人肌膚是兩頰較乾、T字部位會出油，有點敏感，保養品都盡量挑選保濕感較多的~喜歡保養完肌膚摸起來有水潤感✌️保養品的質地沒怎麼挑，好上手即可XD

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一白遮三醜亙古不變的定律，以前用過寶拉珍選的身體去痘痘、角質產品，效果還不錯但味道確實不是一般想像的花香或是果香之類，不會形容的味道XD
  

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以前喜歡喝飲料，喜歡甜味讓自己心情好，隨著年紀的增長喜歡的東西也隨著改變，現在喜歡咖啡與茶🍵的相伴😊上班時常常期待下午茶的時段，老闆或同事的餵食，需要有品味的飲品搭配。我個人喜歡喝金萱綠茶，微微的茶味但不苦澀，後來被長輩影響也喜歡上紅茶，第一個想到的就是有名的日月潭紅玉紅茶😏

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