隨心所欲自由發揮

對於騎機車的上班族、髮質屬於細軟的朋友們，只要頭皮一出汗或出油，頭髮就好像整片貼在頭皮上  。曾經試過噴乾洗髮或用粉餅、痱子粉在頭髮出油的時候撲一點，還有後果是頭髮結塊不說，乾掉的小粉塊好像頭皮屑一樣，讓我非常尬尷。
Dr. Groot是韓國LG生活健康旗下品牌，主要對於頭皮或是毛髮所研發的健髮護理品牌，一共有三種香味：牡丹、茉莉、麝香。因為喜歡麝香  所以我選擇麝香香氛養髮秘帖洗髮精，洗髮精是透明無色，麝香的味道較濃烈，但是不會香到頭暈或是鼻腔太刺激。

減重一直是很熱門的話題，對我來說是一輩子的挑戰吧XD
長期坐辦公室，雖然每個禮拜都會上三堂課的瑜珈，晚餐不吃或是少吃還是無法降低體重，頂多就是維持或是±1
遇到L112芙媚琳窈窕加強錠(L112 extra)執行222體控計畫來打破±1的僵局。

想讓自己住的舒服，打掃清潔、收納歸置是標配，俗語說「工欲善其事，必先利其器」如果能讓打掃的時間縮短、成效最大化，相信是每個打掃人的心聲。
「優品」是一間在台深耕多年的MIT在地品牌，舉凡日常生活用品想的到的皆有，更是各大通路指名進貨品牌。針對家裡難清的蟲蟻、霉菌等等皆有良好的產品能消滅。

年紀越大越注重「保養」不管是內在還是外在的保養每年都是一筆不小的開銷，
我個人是覺得借助外力(ex醫美、手術...等)的效果肯定比較快，但自古以來藥補不如食補，畢竟每天都要進食以維持身體機能，所以就讓我們用最簡單的方式進行內在保養^_^
因為科技的進步與發達現代人越來越晚睡，過凌晨十二點就寢已是常態，甚至凌晨二點後才準備睡覺的大有人在。
膠原蛋白會隨著年紀增長而流失，因為熬夜加速皮膚老化、氣色不好，適時的補充維他命、膠原蛋白…等，都能減緩。

每日的臉部保養總是少不了化妝水、乳液、精華液…多不勝舉的產品，如果要讓肌膚呈現最好狀態一定都會使用安瓶，
如果想快速保濕提亮一定要試試這款用千萬科技打造的婚紗面膜，我個人是稱它為急救面膜XD

鹽份是人體要攝取的礦物質，但是攝取過量會導致高血壓、心血管疾病等等問題，
但是鹽在烹飪的時候又是不可或缺的一個調味料，要如何吃的健康但又滿足口腹之慾，
讓我們來看看來自南非含有天然礦物質和微量元素的劍羚沙漠塩

健康意識抬頭，現代人運動已經不止單純為了瘦身，運動可以保持肌肉的健康、讓精神充沛，亦或是身心感到平靜。
當然，運動前的熱身與衣著上的搭配也很重要，需要排汗、保護運動部位，缺一不可。
推薦一款『EGX衣格服飾-為運動而生的2X 強化穩定壓縮隱形襪』

雖然疫情改變世界的生活型態，為了活著還是要上班，風吹日曬雨淋已是常態
常常聽到人家說，晚上十一點前要睡覺，這樣身體才會好，但實際做到的有幾個?？我個人就沒有啦XD
年紀多少會影響身體代謝，我個人覺得還是生活習慣影響比較多~臉上的細紋、脫皮、失控的粉刺讓人很苦惱RRR

ok~又到了分享的時間，以前的台灣四季宜人，雖然比較潮濕但不致於讓肌膚不穩定。
現在因為氣候變遷、冰山融化，每年的溫度不斷在升高，現在的體感38、39度已經讓人接近崩潰
不管有沒有戴口罩，臉部時不時走會長一些粉刺，有時候手癢擠一下就發炎變成痘痘="=很是困擾

市面上浴沐乳、香皂、沐浴膠百百種，如何挑選適合自己的產品常常挑的眼花撩亂@@
個人沒有偏好哪一種，只要能好沖洗不黏膩就好XDD
就肌膚觸感來說，肥皂洗完肌膚較無滑膩感，但是相對的想要起泡就要多花時間>"<